Kirara Ayurveda

『　内側から輝いているあなた　』

素敵だと思いませんか？

Welcome to Ayurvedic Healing

BIO

ALOHA!

My name is Taeko Skinner and I am an Ayurvedic Health Counselor and Ayurvedic healing therapist.

I was born and raised in Japan and I now live in Hawaii on the Island of Oahu and Nozawaonsen village ( beautiful ski town ) in Japan..

I am passionate about healing and the effects it works on your body toward peace and balance. Experiencing the profound effects of ancient healing traditions of Ayurveda has driven me to share this life changing knowledge with others.

Hale pule certified Ayurvedic Treatments Therapist

Hale pule certified Ayurvedic Health Counselor

Hawaii Licensed Massage Therapist

Yoga Alliance 500 Hour Yoga Teacher

Himalayan Institute Certified Ayurvedic Yoga Specialist

ALOHA!

Taeko Skinner − ハワイ州、オアフ島と長野県の野沢温泉村を拠点とし、

自ら経験したアーユルヴェーダ、癒しのパワーを少しでも多くの方知って戴きたくアーユルヴェディックヒーリングセラピスト、アーユルヴェディックヘルスカウンセラーとして活動中。

ハレプレ認定アーユルヴェディックトリートメントセラピスト

ハレプレ認定アーユルヴェディックヘルスカウンセラー

ハワイ州認定ライセンスマッサージセラピスト

全米ヨガアライアンス500時間認定講師

Himalayan Institute 認定アーユルヴェディックヨガスペシャリスト

心、体、精神をバランスへと導く

誰もが癒しの鍵（ヒーリングパワー）を備え持っていますが、時には少し助けが必要です。

そんなニーズにお応えします。

経験豊富なアーユルヴェディックヒーリングセラピスト

アーユルヴェディックカウンセラーとして、

あなたの心身のバランスを整えるをお手伝いします。

Beginig Your
Ayurvedic Path

アーユルヴェーダは、ライフスタイルや食事、物事の考え方のバランスに細心の注意を払うことで健康の維持と増進を促す予防に重点を置いた療法です。アーユルヴェーダを実践することにより、体質に応じた心身のバランスを取り戻し、維持するためのライフスタイルを提案します。そして、クライアント独自の体質や性質に合わせ、無理のない提案とサポートをさせていただきます。

DISCOVERING THE FIVE ELEMENTS

私たちを含む自然界の全ては、空・風・火・水・地の5つの元素から成り立っており、アーユルヴェーダで最も重要な基本概念を表しています。

存在するものは全て空間を占有します。

風は流れで認識され、脈拍は生物の基本的な特徴、太陽・火・熱は地球や水のように必要不可欠な条件でもあります。これらの5つの要素を知ることで、私たちは自然の法則を理解し、より大きな健康、力、知識、知恵、幸福を得ることができます。そして、この5つの元素の組み合わせの比率により、私たち独自の特徴と性質を生み出します。

DOSHA

ドーシャとういう言葉は「混乱が生じたもの」を意味し、ヴァータ（空と風の元素）、ピッタ（火と水の元素）、カパ（水と地の元素）で成り立っています。

受胎時にそれぞれの5つの元素の量が決められ、これを元にしたドーシャの組み合わせにより、容姿・特徴・体質が決定されます。

3つのドーシャの比率が、どの程度の割合になるかによって、私たち一人一人をユニークなものにします。

私たち自身のドーシャを知ることは自分の真髄を知ること。アーユルヴェーダはバランスの取れたより健康的な生活を送る知恵を与えてくれます。

クライアント体験談　

アーユルヴェディックヒーリングに興味があり,シロダーラを体験させて頂きました。　施術には温かいオイルがふんだんに使割れたアビヤンガも含まれていて、とてもラグジュアリーでとくした気分。シロダーラではまるで未知の世界に導かれた様な、無の世界にいる様な感覚で、何とも言えない時間旅行を経験。施術後は第三の目が開いた様な感覚がしました。

私自身ヨガの講師をしているので、周りの講師仲間や生徒さんにも紹介させていただき、ヨガとアーユルヴェーダを広めていきたいと思っています。

貴重な体験を、どうもありがとうございました。

　　　　　 Ayumi

クライアント体験談

Taekoさんからアーユルヴェディックヘルスカウンセリングを受けました。　私たちの食べるものや五感を通して入ってくる情報がどの様に私たちに影響を与えているかを知ってびっくり。その後アビヤンガを体験させていただいたのですが、Taekoさんの手の温もりと温められたハーバルオイルがとにかく気持ち良い！

ヒーリング効果抜群です。

アーユルヴェデックセラピーとカウンセリングを受けたことで、もう一度自分を見つめ直す良い経験となりました。これからはもっと自分の食生活や生活習慣を改め、Taekoさんのおっしゃるように、表面からだけではなく、内側から輝きをもたらしたいです。

Yuko

クライアント体験談

I was interested in aurveda, so I reached out to Taeko-san on her website. I have been around the yoga community a bit, but I din't know much about the Ayurveda world. I tried the abhyanga and shirodhara treatments with Taeko. They were wonderful. I felt very balanced and grounded after the treatments. I then asked her for an auvedic consultation. It was very interesting and informative. I found out a lot of the foods I am eating are making me imbalanced and are affecting many aspects of my life. She gave me

recommendations from food to lifestyles routines to additional auvedic treatments. it been very life changing.

I highly recommend a session.